拯救“节后综合征”,用饱满的状态迎接工作!

2019年10月07日19:30  来源:中国新闻网

十一长假马上就要过去了将要重归岗位的你,现在精神可还好?有没有感觉到食欲不振、身心疲惫、四肢酸痛、头昏脑涨、浑身乏力、无心工作......如果你已经产生以上症状,那一定是患上了“节后综合征”。那么,如何才能缓解这些症状呢?

这些应对“节后综合征”的方法你get了吗?有没有觉得自己马上就能愉快地工作了?如果你还沉浸在假期的“放肆”之中,建议你要赶紧调整一下状态,假期时尽情放松但该工作时就要认真应对,当然了心态调整也很重要,比如告诉自己——假期还会有的!尽早和“节后综合征”说再见用最饱满的状态迎接工作和生活!

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